ビールの糖質は | 抗糖化と食べ物教室  生活習慣病

ビールの糖質は

大ジョッキ500mlを二杯飲んだら・・・1000mlですね。夏は美味しいですね。


しかし糖質量はいくらになるのでしょうか。


31gの糖質量になります。


31gの糖質とは砂糖に置き換えたらどれくらいになるのでしょうか?

喫茶店のスティックシュガーが1本ん3gですので、シュガー10本分になりますね。


ビールジョッキ2杯は

砂糖に置き換えれば、シュガー10本分。


もしもテーブルにシュガー10本がおいてある場合、あなたはその砂糖全部を食べますか?


ビールにも糖質がいっぱいなのです。インシュリンがドッと追加分泌されます。

肥満の原因糖尿病の原因はビールにもあるのです。


「グビーと一杯」などという広告に素直に従う前に、将来の身体を考えましょう。


焼酎は糖質はありませんよ。


主食やお菓子類まで、大豆の糖質制限食品はこちら です。