大豆の「ソイズケアバー」の栄養

ソイズケアバーは砂糖ゼロ・小麦粉ゼロ・トランス脂肪酸ゼロのトリプルゼロ。

糖質が大きくカットされています。

糖質以外の栄養はどうなのでしょうか。

蛋白質はソイズケアバー1本で、サーロインステーキ50ｇに相当する蛋白質が含まれています。

食物繊維は、根深ネギ2.～3本分含まれています。

これからこのブログで、亜鉛やカルシウムや葉酸やいろいろの栄養が含まれている量を紹介していきます。