大豆の糖質制限食品 ビタミンE
糖質制限食の原料に大豆粉を使っている背景(ビタミンE編)
大豆全粒粉にはたくさんのビタミンEが含まれています。
小麦粉の15.7倍のビタミンE(4.7mg/100g)が含まれています。
ビタミンEの作用:抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける作用。
抗酸化作用・老化防止作用・免疫能関連栄養素
糖質制限により糖化(蛋白質の変性=老化)を防ぐことが期待できますが、大豆粉を原料の糖質制限食品 にすることで酸化も防止できます。

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