糖質制限食品 大豆全粒パンの食べ方
大豆全粒パンの食べ方
血糖値の気になる方は毎日の主食を何にするかが気になりますね。
大豆全粒パンの食べ方をご紹介します。
写真のようにスライスしてください。
スライスした上に、ヨーグルト、チーズやシーチキンなどを乗せて食べますと違った味わいができますよ。
トマトやキュウリなどの野菜に塩を振ってたべてはいかがでしょうか。
また、クリームシチューにつけたり、フォンデュにして食べるとおいしくいただけます。
それほど重症でなければ、たまにはちみつやジャムなどをつけて食べられる方もいらっしゃいます。
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