太る仕組み

　　　　　　　　　　　　太る仕組み

脂肪を食べたら太るのではないよ。

脂肪はドリンクとして飲めませんね。飲みすぎないように人間には機能があるのですよ。

もしも無理やり飲んでごらん・・・。下痢して出てしまうから・・・。

だから吸収だれない。

じゃあ何が太る原因なの？

炭水化物（糖質）（砂糖）（糖類）なのかな？

①ご飯やパスタは炭水化物。

②ケーキやドーナツは炭水化物と砂糖が一緒になっています。

③ジュースやコーラ、野菜ジュースも砂糖（糖質）で出来ている。

この①②③は全部どれも体内でぶどう糖になります。見た目は違っても栄養としては同じだよ。

この①②③は脂肪のようにストップが聞きませんね。

パスタたべてソフトたべてジュース飲んんでクッキーやチョコ食べて、果物食べて・・・。

いくらでも食べられます。

このストップが効かない糖質が肥満の原因なのですよ。

だから糖質ゼロのコーラが出ました。

ショップはゼロ研ショップ　http://zeroken.net