【糖質ゼロのスイーツ 】 近日発売 | 抗糖化と食べ物教室  生活習慣病

【糖質ゼロのスイーツ 】 近日発売


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一般のショートケーキは100グラム中に46グラムの糖質が含まれています。

1グラムの糖質は血糖値を3mg/dl 上昇させますので、空腹時血糖値が80の人がショートケーキを一つ食べたとすれば、血糖値は218mg/dl の高血糖になります。

これが、肥満・糖尿病・高脂血症・肌荒れの原因と分かってきました。

糖質ゼロのコカコーラなどゼロ食品の発売の背景はここにあります。

この、スイーツは小麦粉ゼロ・砂糖ゼロで大豆全粒粉だけで作っていますので、糖質はほとんど含まれていません。

だから血糖値も上がらず肥満にもならないのです。

余分な飾りも無くすっきりと仕上げました。

おいしくて癖になりそうです。たくさん食べても太らないのですから…。