糖質制限食 50キロ減量に成功した二つ星 阿蘇シェフ

糖質（炭水化物や砂糖などの含まれるもの）を摂取制限して成功されました。

肥満の原因は脂肪食ではなく、過剰の糖質食なのですよ。

糖質８０％カットの料理を提供されました。

　　　

　　　普通の食事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　糖質カット・糖質制限の食事

糖質（パンやご飯、麵類などの炭水化物　お菓子やケーキ、ドーナツなどの甘いもの）は怖いのです。

バナナの栄養成分も９０％が炭水化物ですよ。

間違ったダイエットに惑わされないようにしましょうね。

糖質94％カットのクッキーの情報が全研本社より出ていますよ。

こちら⇒　http://www.e-expo.net/ca/health001016002.html