かは、わからんが。
よくわからないけど、とても悩んでいる
アタクシの脳内を解毒するために長湯
そりゃもう長い。
二時間(苦笑)
おかげで大量の汗が…(苦笑)
明日はむくみもとれてスッキリ☆だろうな♪
心身ともに…とは言えないけど
相当スッキリしたわさ(￣▽￣)
そういや、体重計に乗ったら基礎代謝が
1350まで上がってたの(≧ω≦)
日々のウォーキングとプチジョギングが
効いたんだわっ！！o(≧ω≦)o
が、しかし。
実は、本日も『ちょっくら走るかぁ～』と
公園まで行ったはよいが、ジョギングを
始めようとしたら、右足付けね、外側が激痛…
痛めるほどの走りをした覚えなし(断言)
が、公園～自宅はかなり距離があるため
涙をのんで引き返す(お茶してからな)
当面はウォーキングのみで我慢だわ…
せっかくジョギング用に上着かったのに…(・３・)
明日は隣の駅までウォーキングして
美味しケーキを食べて香水買ってきます♪