トライアルで行ってきました♡
日頃の運動不足のせいかかなり疲れましたが
やっぱりスポーツは楽しい
バランスボールは意外にハード
インストラクターの方には
会話ができるくらいの心拍数を目指して
と言われましたが
ムスメちゃんを抱っこしながら長時間バウンドしているとしゃべる余裕がなくなります（笑）
とっても楽しかったのですが
レッスンがお昼の時間にかかってきてしまうのと
普段は土足OKな場所らしいので…そのあたりが悩みどころです。。
ズンバはインストラクターの方の動きに全くついていけないのに1曲目から汗がじわ～～っと。。
でも1曲→休憩、1曲→休憩の繰り返しなので
メリハリがあって楽しいです
インストラクターの方が
ダンスのレッスンではないからステップを覚えようとか考える必要はない
と言っていたので、今までダンス系はあまり通ったことはありませんが初心者でもとっつきやすいのかも
こちらは続けたいと思います(即決
)
)予約不要なのも子どもが突然体調不良になったりするのでありがたいポイントでした
久しぶりに暑さではなくスポーツで汗をかけて身体がすっきり