最近やっと筋トレができるようになったら
楽しくなってしまって
授乳のときにも筋トレしたくて
買ってしまいました
バランスボール
授乳のときに上下運動していると
ムスメちゃんはびっくりしておっぱいを離してしまったり
おくちがずれてきたりするので
授乳のときは横運動のみ
上下の運動は泣きやませに効果的でした
ムスメちゃん
授乳クッションなしで授乳しても
あまり疲れないくらい大きくなってくれたので
授乳クッションの新たな使用法
お座りの練習にもなりそうだし
簡単に抜け出せなさそう！
と思ってたのですが
お座りの練習はともかく
即効抜け出してました
足を突っ張ったら簡単に脱出できちゃうみたい