22w0d

22週に入りました

今日は午後から時々差し込むような右下腹部痛があり

職場でPCの前に座っているのがつらかった

でもなぜか帰宅したら治りました(笑)

納豆と豆乳ミロを食べた後は妊婦体操

3セットが目標ですが、下腹部痛もあったので2セットにしておきます

ダイキンの空気清浄機の近くにヨガラグを敷いて体操していますが

ヨガラグは薄いので膝がちょっと痛いです

特にねこのポーズのときが

ヨガマットは出し入れが億劫です・・