久しぶりにＰＣの前へ。 １ヶ月ぶり？
まだまだ残暑が厳しくて、
毎日疲れますよね。
暑さとの戦いも、あともう少しでしょうか。
あつさ、といえば、
この間、閉幕しましたが、
ロンドンオリンピック。
毎日、熱い戦いに、寝不足気味だった～。
体調管理のため、
早寝早起きをしているのですが、
こればかりは・・・・・、
４年に１度ですから。
選手ががんばる姿って、
本当に美しいし、感動しますよね。
そして、発見。
柔道の日本女子選手で、メダリストの方が、
試合に挑む前に、
リラックス法をやっていた。
１度、体にぐっと力を入れ筋肉を緊張させ、
ぱっと力を緩めて解放する、
私が毎日訓練していた、
アレ、だ。
柔道に限らず、
たった一人でオリンピックの試合に挑むプレッシャーって、
どれほどのものだろう・・・・・・？
のほほんと生活している私には、想像もつかない。
でも、
私たちだって、日々プレッシャーと闘っている。
大きかろうと小さかろうと、
プレッシャーはプレッシャー。
解放の仕方は、同じなのだ。
自分のやり方で、プレッシャーと向き合って、
乗り越えていく。
それは、
みんな、同じ。