今日は、実に2ヶ月ぶりくらいのクラスへお邪魔させて頂きました(o^^o)
お久しぶりの方や、初めましての方、いつも受けてくださる方、様々
貴重な日曜日、お時間作っていただいてありがとうございます😊
イレギュラーなので、いつもとは違うスペシャルな感じです( ͡° ͜ʖ ͡°)
でも
だんだんと曲が進むにつれて、スタジオが１つになる感じが、とても大好きです。
今日は、もう一つ
リラクセーションのクラスもあって、心身共にほぐして頂きました。
動いた分、ストレッチもとーっても大切ですかね！
今日もビール🍺が美味しいです。