寒かった〜

今日は、日中は暖かかったのに

夜になったら一変とっても寒い体育館レッスンになってしまいましたね💧

参加された方、すいませんね🙇🏻

という、私も少し油断してしまって、

ポルドブラは、まだ暖かい格好だったのですが、

次のzumbaは、ノースリーブ

尋常じゃなく寒くってホッカイロ貼ってました（≧∇≦）かいた汗が冷たい冷たい😱

という事で

風邪予防😚☝️

ガーリックライス作りました❤️