久しぶりのブログになってしまいました。
実は3月上旬に、
コロナデビューを果たしておりました
軽症の分類でしたが
熱が下がっても
体力の衰えや、のどの不調が続いていましたが
ようやくエネルギーが満ちた感
身体が不調だと
心も病むよね
久々にそう思いました（笑）
↑このクマさん、悩みシワ多すぎる（笑）
でも、ネガティブな感情って
やっぱり
「本来の自分からズレてますよ」
「軌道修正するポイントですよ」
って、
自分を更に幸せにするための
重要なヒントや答えを教えてくれる
自分の大事なメッセンジャーだな
と思います。
♡
元々私は
自分の感情に蓋をしたり
見て見ぬふりをして
我慢して乗り切ってしまう事が
多くありました。
（むしろそれがデフォルトだった）
その根源は
「嫌われたくない」
・嫌われたら愛してもらえない
・嫌われたら私は選ばれない
そんな風に
小さなころに
沢山思ってきたから
今でも
嫌われるのが怖い私はいます
でも、
自分の感情に蓋をして
誰かの我慢の上に成り立つ関係は
対等な信頼関係ではなく
上下関係（どちらかが上、どちらかが下）
になります。
上下関係って
・我慢する側と我慢させる側
・搾取される側と搾取する側
・見下される側と見下す側
のように
お互いが幸せ♡
という関係から外れてしまうんですよね。
ここに気づくと、
もう上下関係の世界に
違和感しかなくなる
（上下側に戻れないです）
そして
わたしはお互いが幸せ同士の世界で生きる！
と決めると
「本当に？じゃあどっちに行く？」
と、
ひっかけ問題の様なお試しが
絶対にやってきます（笑）
自分が変わると
大好きだった人が
尊敬していた人が
上下関係（自分が下・相手が上）
だから成り立っていた
ことに気づいてしまうこともあり
結構ショックです＾＾；
あ、私ってただの都合のいい女じゃん・・・
あ、私見下されてたんだ
あ、私って相手を満たす駒みたいなものじゃん
洗脳が解けたかのよう
そうするとね
めっちゃむかつくんですよ
ちゃんと
ムカつこう！
腹を立てよう！！
でも同時に
この関係性を卒業するのに大事なのは
その関係が必要だった自分を
ちゃんと見つけて、認めてあげること
これが、卒業試験だなーと
毎回思います＾＾
自分の気持ちに蓋をして
我慢をしてでも相手を優先したり
相手の為に生きる
これって、
そうすると
相手に必要とされることで
・愛してもらえる気がする
・大事にしてもらえる気がする
・選ばれる気がする
そんな「気がする」という
安心感を得ることが出来たような
気持ちになるからなんですよね。
でも、
それは幻想だった
と気づいた時
違和感・不快感
が生まれる。
ちょっと寂しいけれど
我慢の上に成り立つ関係を
卒業するタイミングです。
手放すから
本当に欲しいものが
入ってくる！
本当に欲しいものが手に入った時
結局のところ
ネガティブな感情と
それを鏡として見せてくれる相手
は
大事なメッセンジャーだったな～
って、後から思うんですよね＾＾
お読みいただきありがとうございます
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真田さち