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• 今年の目標は、セクシーヒップ今はただデカイだけ(汗)年末には、ピンクスパッツが美し...
• 駒込の「カフェhahaco」さんにてレッスン！ママレッスン中にお腹を空かせた彼女に、ミ...
• これから新喜劇がはじまります 笑#ピラティスsowa #ピラティス #兄弟 #長男 ...
• 学校でお笑い担当の次男、明日の為にリボンを付けて寝ています(笑)いつもケンカしている長...
• ママのレッスン中、私の腕の中でスヤスヤ大きくなったね(^^)#ピラティスsowa ...
• 寒い朝でしたが、たくさんの方々がご参加くださいました(^^)身体の芯からポカポカになっ...
• レッスン前に、ママ友とコーヒータイムでした(^^)#ピラティスsowa #ピラティス ...
• 今日は、レッスンに漢方美活CLUBのうかちゃんがきてくれました^ ^年末、生徒さんにプ...
• 今宵はパパと美味しいシャンパンと、お気に入りの赤ワインで素敵な週末になりました^ ^...
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  2017年、ピラティスレッスン開始です！石神井公園 練馬高野台 ダイエット 姿勢
• 2017年、初レッスン！！SOWA5年目、ケースもマットもおNEWにしましたケース...
• 函館に帰っちゃうのね。。大好きなピラティス同期^ ^sayakaの手作りピアス、超...
• 2017年、初RUN大好きな石神井公園、ボート乗り場です^ ^ラッキーセブンの7㎞...
• 法多山へ初詣に行き、またまた「和の湯」へ初湯に行ってまいりました^ ^#ピラティスso...
• 明けましておめでとうございます初日の出を拝みながら、ピラティスでスタートしました^ ^...
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  2016年もありがとうございました！ピラティスSOWA ダイエット
• 大晦日は、はんてん着てお決まりの「和の湯」で癒されてきました^ ^2016年も、ありが...
• 2016年のレッスン終了しました！今日は冬休みの子供達も一緒に、賑やかなレッスン照れ屋...
• パパとザギンデート️#銀座 #シャンパン #ワイン #パパとデート #子たちは母が見て...
• 駒込カフェhahacoさんにて、昨日でレッスン終了です️ありがとうございました！#...

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