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• 10回目のイッコちゃん(^^)柔軟性がついて、フラダンスの動きが変わってきたそうです...
• お友達と子連れで江ノ島にきました(^^)波の音、癒やされる〜#ピラティスsowa ...
• 今日は朝から長男の大会応援！！次男も試合！！2人とも、よく頑張ったね(^^)三...
• ケンピローが元気に帰ってきた〜(涙)おきゃえり〜待ってたで〜#ピラティスsow...
• ケンピロー、移動教室の為不在。。寂しいけど、ぱおちゃんが来てくれて楽しい(^^)い...
• ピラティス同期のあやちゃんに会いに行ってきました(^^)勉強熱心、もうね、素敵すぎるわ...
• とーっても可愛いゆみこ先生に会いに行きました(^^)美ライン筋膜シリーズ、身体も心も繋...
• 2年半お世話になった講師の仕事を、本日で卒業しました(^^)インストラクター養成に携わ...
• 休肝日の本日は、ヘナしながら炭酸ライム(^^)#ピラティスsowa #ピラティス #ヘ...
• 6月はボールを使ってピラティスレッスン(^^)レッスン後、マイパワースポットへ(^^)...
• 杉並レッスンからの〜初ギンザシックスにて、ご褒美に1人昼シャン#ピラティスsowa...
• 本日は、杉並レッスン(^^)30回目のみのりさん、久しぶりのお一人様時間楽しんでくださ...
• 三姉妹ママのみきちゃん、20回目記念あまりにも可愛いので、抱っこしちゃいました(^^)...
• 最近、長男が素敵なご飯を作ってくれます(^^)美味しいご飯をありがとう#ピラティス...
• 今日のレッスンは、公私ともにお世話になっている美菜子さん20回目記念毎日お仕事お疲れ様...
• 今日は宇華ちゃんと、ワクワクな打ち合わせ「UKAORI」本格始動#ピラティスsow...
• パーソナルをはじめて、もうすぐ一年です！！柔軟性がついて、怪我もしなくなりました(^^...
• 親子でフットサル後に、大泉学園のラーメンこうすけにて(^^)からの、石神井公園#ピ...
• 次男のサッカー応援へ！芝生の上でコロコロ(^^)#ピラティスsowa #ピラティス...
• 今日はネリヨガさんでのレッスンでした！月一回、子供達の成長に毎回感動ママ達の変化に...

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