あー、さむ寒い中、駒込カフェhahacoさんレッスンにご参加ありがとうございました!... あー、さむ❄️ 寒い中、駒込カフェhahacoさんレッスンにご参加ありがとうございました! 寒い毎日、ご自分の背中、お子様の背中、丸まってませんか? 猫背だと・・・ ○呼吸が浅くなり免疫力低下 ○消化機能の低下 ○頭痛肩凝り ○背が伸びない など、キッズ・ジュニア世代では成長過程に悪影響を及ぼす可能性がでてきます。。 胸を開いて気持ちもスッキリ😊 美姿勢で、明るく元気に前向きに!! お子様からシニアの方まで、全ての方にお試しいただきたいストレッチです❤️ #大塲かおりbodyactive #ピラティスsowa #ピラティス #ストレッチ #柔軟 #筋トレ #ランニング #ジュニア #キッズ #シニア世代 #カフェhahaco #サッカー #サッカー少年 #野球 #バスケ #バレーボール #ゴルフ #バレエ #レッツのびのび #石神井公園 #練馬 ボディーメイク ピラティスSOWA kaoriさん(@pilates.sowa.kaori)がシェアした投稿 - Jan 25, 2018 at 1:35am PST