今日は、三男の通う幼稚園でレッスンでした肩凝り・腰痛に悩むママのために、全身ほぐしのピ... 今日は、三男の通う幼稚園でレッスンでした😊 肩凝り・腰痛に悩むママのために、全身ほぐしのピラティスをお届けしました(^-^) レッスン終了後は、心も身体も元気になりました! と、キラキラ笑顔でお帰りくださいました! ご準備くださった方々、ご参加くださった皆様、ありがとうございました❤️ #ピラティスsowa #ピラティス #幼稚園 #ママ #ママ友 #肩凝り #腰痛 #ダイエット #骨盤底筋 #くらげin&up #練馬 #石神井公園 ボディーメイク ピラティスSOWA kaoriさん(@pilates.sowa.kaori)がシェアした投稿 - 2017 Dec 7 7:56pm PST