昨日は、息子がお世話になっているサッカーチームのコーチにピラティスレッスンさせていただきま... 昨日は、息子がお世話になっているサッカーチームのコーチにピラティスレッスンさせていただきました😊 さすがコーチ! 身体を創るためには、ストレッチが必須ですね^ ^ アスリートの為の怪我をしない丈夫な身体創りを目指します💪🏽 素敵な時間をありがとうございました^ ^ #ピラティスsowa #ピラティス #サッカー #サッカー少年 #ストレッチ #可動域 #体幹 #石神井公園 #光和イレブン ボディーメイク ピラティスSOWA kaoriさん(@pilates.sowa.kaori)がシェアした投稿 - 2017 Nov 5 3:48am PST