39歳で見直す生活習慣
項目 ６ 精神力
最終項目は性欲について
昔の人はやっぱり凄いね精神力とはよく言ったものだ
精に神の力が宿るですよ
そういう事を感覚的に分かっていたんだね
生活習慣の見直をしてアンチエイジングと称して
始めた活動だが、もう少し厳密に言うと
体のエネルギーを取り戻す事を目的として始めた活動。
そこには性欲と深い関りがあると感じる
科学的には賛否両論であるが
私は目に見えるものや科学的に根拠があるものだけを
信じている訳じゃぁない
大切なのは自身で感じる事
つまり禁欲という選択。
これはもう、恐らく男性なら誰もが
困難なテーマであると合点が行くと思う
なぜなら世の男性で個人技をしない人は殆どいないから
私も例外なくドリブルにおいてはリオネール・メッシに
負けないぐらい磨き上げていたであろう１人だと自負がある
下ネタは程々にしておくが・・・
スマホやゲーム ギャンブル 酒 と同じく
簡単にドーパミンが分泌されるので
依存性が高い為コントロールが困難だし
繰り返す事で脳がバグを起こすし、感覚障害がおきる
何より生命力（エネルギー）の低下になる。
わたしは只我慢するとか、頑張るとかそういう気持ちだけでは
何事も良い方向には行かないと思ってる
少なからず物事はそう言った考えのみでは逆風を行く事になるだろう
しかしマインドを変える事で 追い風に変える事はおそらく可能だろう
今回の生活習慣の改善も同じことが言える
しかしながら
最重要課題かつ最もコスパに優れているのが項目１に記した睡眠ならば
最重要課題かつ最も困難な項目は禁欲だろう ぶるぅ～と