３歳検診の話しです。
問診表に『好き嫌いがある』あるという欄に〇をつけました。
そしたら、最後呼ばれて『栄養士と面談しませんか？』と言われました。
ですが、断ってきました。
なんど断ってもしつこくて、あれ、強制！？ かと思いましたが、振り切ってきました。
理由は、相談は相談であって解決しないから。
対策はいろいろやっているからです。
現状はこんな感じです。
ご飯、魚、肉、パン、たまご、大好き！
最近、うどんが好きになったこともすっごく楽になった。
野菜一切食べない。
素材は好きだけど、料理になると食べない。
例えば、オムライスとかシチュー、カレー、ハンバーグなど苦手。
なので、焼き魚か、肉焼いたもの＋ご飯＋豆腐か納豆＋ゆでたまご。
なんてパターンが多いです。
で、問題の野菜。
一切食べないんですが、雑炊が好きなので、刻んで雑炊にいれると食べます。
ナス、大根をよく食べるなーと思います。
あとは、玉ねぎ、じゃがいもなども雑炊にいれたりしてます。
他はこんなかんじで、野菜頑張ってます。
１日１本飲んでる。
家だと毎回ご飯にかける。なぜこれは好きなんんだろー謎。
野菜ってカウントしていいかしら！？笑。これは大好き。
このあたりも大好き。
ってわけで、野菜について試行錯誤しているわけで、もうこれ以上無理！！！
お給食は完食する日もあるので、保育園でも野菜を取ってることもあるとカウントしていますｗ
相談してアドバイスしてもらっても、なんだかねー。
精一杯やっているし、栄養的にはこのままでもいいんじゃないかなーなんて思ってます。
肉と魚をガッツリ食べるし、ゆで卵も食べるので、鉄とタンパク質は取れていると思う。
毎日フォロミも４００飲んでいるので、ビタミンも大丈夫なんじゃないかなー！？
アバウトですが、栄養足りてませんかねー１？
血液検査してエビデンスに基づいての栄養指導だったらウエルカムなんですが、保健所の栄養指導はなんだか期待できないなーと思ってしまいました。
次回のフォローアップのときに血液検査があると思うのでそのときに、偏食については先生に聞いてみようと思います。