☆春高バレー

凄いな～

どんなに感動的なドラマや映画より

現実はもっと感動的。

青春やな～

自分も

高校時代を思い返してました笑

「頑張る気持ち」をもらえたところで

勉強再開

☆ダイエット中…

昨日の夜１０時頃

「千と千尋の神隠し」を見ていると

嫁さんが

あ～食ったぁ

１９時以降は食べやんってゆーたのに

「サラダやからいいの～ん」

ってガッツイてました

その後、後悔したのかLEG　MAGIC頑張ってました

☆LOTUSトレーニング

「LOTUS」とは蓮(ハス)のことです

電子辞書で調べてみました

特別なトレーニングの名称ではないです

今日はバスケに行けなかったので

蓮を肩車してスクワットしてみました

蓮が怖がらんよう

ゆっくりゆっくり

バランスをとりながら…

いや～

なかなか効きました

中途半端な重さのバーベル担ぐより

いいかも？

子供も喜ぶしお試しあれ