最近、疲労感がハンパないサッシ屋
社長の高橋です(^_^;)
昔、寝ても寝ても疲れが取れない。
昼間ものすごい睡魔に襲われる。
疲労感がハンパない！
車を運転してるとものすごく眠くなる。
結構、その時に悩みました(^_^;)
なんで俺だけ？
なんでかなぁ〜と思って、ネットで
調べていたら、その症状が当てはまる
病気があるではありませんか〜。
睡眠時無呼吸症候群！
喉の気道が塞がれやすくて、夜、睡眠時
に無呼吸になることが多く、脳に酸素が
行かなくて、その酸素不足を補おうとして、
寝ている状態でも、脳や身体に大きな負担
がかかってしまうんです。
ですので、実際には寝ていても、身体が
ずっと起きている状態になるので、身体は
休息どころではないんです。
夜寝るときはシーパップというこんな装置
をして寝ます(^_^;)
この装置をすると喉の気道が広がって、
脳に酸素が行きやすくなるんです。
その結果、比較的、睡魔は和らぐので
すが、
最近は本当にその疲労感が
ハンパないので、
電車に乗った時も、
キャンプの時も、
お食事中、見苦しい写真
を大変失礼しました(^_^;)
これから研修なので、
寝ないようにしないと（笑）
ではでは！