日替わりの冬

冬の冷たい空気が心地いいと感じる時があれば、寒さが身にしみる体調の時もある。

日替わりのように移りかわる心身のコンディションを感じとることも、散歩という日常のなかに浮かびあがる自動思考のひとつなんだろうな。

さて、積極的に冬の気温を感じながら歩くとするか。道草ばかりの逍遥だけれども。

おかげさまに感謝を込めて

いつもありがとうございます！