いつのまにか

「やらなければ」という考えが、いつのまにか頭のなかに入り込んでいる。つねにプレッシャーを感じるわけではないが、気になる。

どこかで見たり聞いたりしたことが、知らぬ間に意識にすり込まれてしまうことで、無意識のうちにエネルギーが消耗してるのかも。

改善したい心身とは何なのだろう？

誰かが言ってたからではないのか？

本当にそう思っているんだろうか？

おかげさまに感謝を込めて

いつもありがとうございます！