大きく時代が変わる、今。
ゆれる世界にとらわれることなく、
自分の道を歩いていきたい。
それは今を生きる人々の
心に秘めた思いなのかもしれません。
生命エネルギーを高めたい。
肚をくくって前進したい。
そんなときに
チャクラ第１と第２を活性化させる
トレーニングをすることが
あると思うのですが、
カンタンにできる運動のなかにも
チャクラが活性化したようになる
ものがあります。
その一つが、
「自転車に乗る」なんです。
チャクラをすこし意識して、
景色を楽しみつつ
ほどよい疲労感をおぼえるくらい
自転車をこぐと、
第１・第2チャクラが活性化してる
みたいに感じます。
その時は、
「勇気をもって一歩前へ」
そんな気持ちも出てきます。
これは個人的な感覚なのですが、
「おもしろそうだな」
そう感じていただけたら
どうぞお試しください。
いつもありがとうございます！