水の入ったコップに
祈りと感謝を込めて🍃
インクを一滴たらして。
初めは水にただよう
インクがはっきりと
見えますよね。
さらに
どんどん広がって
インクは
薄くなっていく。
どこまでも
広がっていって
水と混ざった
インクは
見えなくなっちゃい
ますよね？
あるのに
混ざってしまうと
見えなくなる。
これって
瞑想やるときと
似てるところが
あるんですよ。
意識や感覚を
小さく小さく
細かく細かく
割って割って
散らして散らして
どこまでも
ひろげていく。
もっと深く入って・・・
インクの話しでいったら
コップはカラダです。
瞑想がさらに深まると
コップがなくなるみたいに
内側と外側を
仕切っていたものが
なくなって
空間と一つになったような
感覚になります。
この時
カラダの感覚は
無くなっていきます。
目は見えていて
意識したものが
大きく見えたり
しますよ。
ここから
意識はさらに
拡大していきます。
海になったり
山になったり
川になったり
地球になったり
宇宙になったり
意識ってのは自由です！
意識と感覚・現実を一致させるのは
その先のことです。
あなたの
三昧な日々を応援しています。
おかげさまで
いつもありがとうございます(^^)