やってもうた(-_-;)

ぁーーーw

あとちょっとでブログ書き終えたと

思ったら、変なとこクリックしてもうたぁぁぁ

んで、ページ変わって最初から・・・

ｧｰ、今日は書くのやーめたw

B'zはスイマーよ!!

って曲が一番好きですね(いきなり

めっちゃ明るい曲で元気がでます

そういえば我中学校になぜかいる

さるはえらいB'zヲタクだったなぁ・・・

明日は金曜日！

明日終わったらとりま塾少しやすみだー！

やったぜー！！（なんかめっちゃ雑ですね、ハイ

ってぐらいテンションq(ﾟдﾟ )↓ｻｹﾞｻｹﾞ↓です(笑)

まじかぁ・・・

つい先ほど

サッカー選手の松田選手が

お亡くなりになりました。

心からのご冥福をお祈りいたします．．．

なっかなかいいもんすっね！

(´∀｀σ)σ ｵﾊYO!!　ソウティングです。

今日は10時１５分に起きました(笑)

なんかクラブって今まであるのが当たり前で

生活習慣の一つだったから無くなると狂う

んで、今日は１０時半に家をでて

下でストレッチしてから約4.1km走ってきました

最初は少し膝の痛みもあったけど

走っているうちに忘れちゃいました(笑)

一番しんどかったのは

残り1.5km～1.0kmの間です｡｡

こん時はやばかったw

走るの止めよかなって思ったぐらい；；

けどこの間を抜けて、ラスト1.0km切ったところからは

非常に楽な走りができました。

今日のタイムは．．．21分02秒58（遅っ

走り終わったあとの爽快感は半端ないです

でも、最初なんでジョグより少し早いぐらいで行ったんで、

まぁこれくらいでいいかなーと(笑)

卒業までには１５分切りたいですね(｀・∀・´)

思えば、今日は天気がで暑かったです；；

もうちょっと早く起きて走ろうかな