26日目




水餃子(冷凍食品)

卵焼き

ピーマンの肉炒め(昨晩の余り)

白米


今日も若干の寝坊

最近平日は2時半に寝て5時半に起きる3時間睡眠が続き日中眠い事が多い

今週はあと1時間早く寝る事を目標