こんにちは！
45歳の無職じゃなくなった
独身、貯金なしの南歩です！
あ！これ書こう
なんて思う事が毎日あるのに
次の瞬間には
え？なんやった？と思い出せないのは
やっぱり45歳のオバハンだから？ 笑
なるべく携帯にメモメモ
ただ、メモした事を忘れる 笑
でも、それでいい
本当に大切な事は忘れない
と都合よく思い込んでるオバハンです
かーらーのー
朝ご飯は最近またはじめた
ボーンブロスを
※一応、ダイエット中 笑
いやいや嘘やろーな食生活
前は鶏や豚の骨を圧力鍋で出汁とってたけど
最近はホライゾンファームさんのコレを
お湯に溶かして卵を落として
胡椒とアボカドオイル垂らしたら
めちゃくちゃ美味しい😋
オバハンに必須のビタミンEは
このアボカドオイルで取る
クセがなくて生でも炒めても👌
※ちなみにオバハンMEGUMIより
ずっと前からボーンブロス飲んでるで
ってなんのマウント 笑
前に自分でボーンブロスを作って
お昼はそれに野菜入れて飲んでた時は
めちゃくちゃ肌がツヤツヤで
エステの先生にもびっくりされたよ🤭
だったら続けろよーって感じやけど
飽きてしまうのと
毎週ボーンブロス作るの大変で
だから最近はお湯に溶かすだけのコレで
時短でキレイになりたい欲張りオバハン
自分で作る時もホライゾンで骨を買う
めちゃくちゃ美味しいスープできるよ
かーらーのー
健康的な朝ご飯のあとは
昨日は大好きなノコスさんの
ケーキを買いに行きましたー
※全部これでプラマイゼロ理論
コロナでお店をおやすみしていて
つい最近土曜日だけテイクアウト始めたから
行きたくてうずうす
めちゃくちゃ大好きなお店
めちゃくちゃ迷うし
オープン15分前に行ったけど
すでに並んでて売り切れもある
結局悩んで5個ゲットー
もちろん食べるのは
45歳のオバハン、ワタシ1人🤭
メロンのショートケーキ
フルーツのミルクレープ
さくらんぼのシュークリーム
チョコとアメチェのケーキ
コーヒーゼリーとパンナコッタ
５個をペロリ
※健康的な自炊でプラマイゼロ理論 笑
ちなみに前日はハルさんで
晩柑のショートケーキとプリンをペロリ
軽くて美味しくて全部ペロリ😋
全く胃もたれもしない
いや、そーゆー問題じゃない？
ダイエットしてる人の食べる量じゃない 笑
いや、誰かとシェアできたらええけど
オバハン独り占めしたい欲張りなオンナ
じゃなくてシェアできる相手がおらん 笑
いつか一緒に行けるステキなパートナーを
つくるぞー
いや、45歳のいつかって、いつよー！
でも、昔からこれぐらい食べるのが普通
たぶん、小麦、砂糖の摂取量を
普通の人並に戻したら痩せると思う 笑
でも、食べたい！
だから、自炊でプラマイゼロにするオバハン
いや、プラマイゼロにはなってない
ワタシはぽっちゃりやし、痩せてもない
ただ、この食べる量を見ると
太らんの？って言われる 笑
※いや充分太ってるけどね
かーらーのー
帰ってきて22時半にお腹がすく
やっぱり我慢できずにうさぎ農園さんの
チンせずそのまま食べれる玄米に
これめちゃくちゃ便利
だってチンせずそのまま食べれるよー
だからストックしてます
1キロで買ってるしらす
これが冷凍庫にあればなんとでもなる
玄米に乗せて
シンプルだけどうまーい😋
とは言え、ダイエットしてるなら
夜中の炭水化物はやっぱり許されない
かーらーのー
最近またまたハマってるこれをパクリ
残念ながら最近コンビニに置いてないんだなー
コンビニは入れ替えが早い
かーらーの
いつも食べてるチョコレート効果の72%が
テレビ で紹介されたらしく
ドラストでは売り切れてて
代わりにこれ買ってみたら
めちゃくちゃ美味しい😋
甘過ぎなくて、逆に好き❤️
かーらーのー
今日もハルさんに行き新作のケーキと
終了間際のケーキと3個をペロリ😋
驚かないでください
ダイエット中なんて言っておきながら
今週の金、土、日の3日間で
合計で10個のケーキを食べた
45歳のオバハンでした
いやもう許されざる料理と言うか
ケーキやスイーツを辞める？
いやまずさ数を減らすのが先やわ
