こんにちは！
昨日寝たのは2時
今日起きたのは7時30分だった
45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です！
昨日は油断してたら寝たのが2時
美容と元気のために22時寝るミッションを
遂行しようと奮闘しだしたのに
いまだに22時寝れた日がありません
ダラダラ、TVerみながらおやつ食べて
スマホ見てを辞めないと
ミッション遂行には程遠いです
何をやめるか、ホント大事
わかるとできるの壁は厚い
でも、これも思い込み？
やりたいようにやったらいいよね
責任とるのは自分だから
今日は朝からカラフルに
ゆで卵とキウイで
キウイはもちろん、皮も食べる派です
かーらーの
今日のお昼にはおにぎり作った
安定のプロテイン＆栄養完璧おにぎり
めっちゃでかいの2つ
45歳、わんぱくか😆
今日のおにぎりは
中には卵の黄身を忍ばせて
白身は刻んでご飯に混ぜ混ぜ
卵の黄身が入ってるだけでウキウキ
焼きそばの上の目玉焼き
鉄板ナポリタンの卵
カレーの上の半熟卵
卵があるだけで嬉しさ倍増
卵ってすごいよね😍
ワカメ、鰹節、海老ちりめん、生姜
あおさ、すりごま、白身を
醤油と味醂で炒めてご飯に混ぜ混ぜ
あるもので栄養完璧プロテインおにぎりの
できあがり
やっぱり何作るか妄想するのは
私の幸せな時間
そして、昨日の夜に届いたあれ
今日の帰ってからのお楽しみ
いや実は我慢できずに
パクっと一切れ食べてしもたー
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