異臭症とはなんだ？
私も最近知った。。
異臭症とは、症状からいうと、鼻の奥から
焦げ臭い、煙くさい、ガソリン臭いなどの、
自分が嫌だな。不快だな。と思っている臭いが、
呼吸の度にしてくるという地味に厄介な病なのだ。
「臭いんだよ！」
と沢山つっこみました。
異臭症は、
アレルギーや、風邪や副鼻腔炎から起こる鼻の奥の炎症が、
引き金となるようです。
因みに、どうして起こっているかという部分を説明すると、
通常の嗅覚ルートとは違う、
間違えた嗅覚ルートが構築されている状態だそうだ。
本当に迷惑な構築だ。
本当にね。
臭いからね。本当にね。
焙煎し過ぎたコーヒー豆の臭いの時はマシなのよ。
まあ、焦がしすぎだけどさ。
嗅覚ルートを正常に戻すには、
先ず、耳鼻科に行って鼻の奥の炎症を治療する。
✨好きな香りを沢山嗅ぐ。
✨好きなハーブを含んだのど飴を舐める
✨好きな香りの飴を舐める
まずは、好きな香りを思い出させることによって、
不快な臭いに集中させないことが大事だ。
また臭いのかい！しつこっ！
とかつっこんだりしながら、
臭い時に飴などで気を紛らせる。
ストレスも軽減できるし、
飴対処法は旨いし、幸せが口の中に広がるので、使えると思います。
気にするなと言われても難しいものなので、
焦らず、好きな飴探しから始めましょ🍀
因みに私の選んだ飴は、
キュービィロップと、のどにスッキリのどあめです。
先ずは嫌な気分のときの自分を安心させるところから。