ごはん

昨日と今日のごはんはこんな感じでした😋🍽

30回噛むルールも蕎麦は難しいって事に

気づいた😂

他は今の所ちゃんと意識して噛んでます😚💓

あと1日10分の運動もちゃんと続いてる😁

てか今布団入ってなんか臭いって思ったら

🐶が吐いてた😭

寝ようとしたのに怠いヤツ〜