福井市で一番「痩せ」にこだわる
オールハンド・デトックスダイエット
South Esthetic
（サウス エステティック）
今日は七夕〜🎋
あなたはどんなお願い事をしましたか？🥹
さて、７月に入ってから気温が異常🥵
まだ梅雨時期なので湿度も高いし、
体が重く感じるなど
「むくみ」悩みが多い季節ですよね🫠
そんなむくみを放っていると
疲れやすくなり夏バテなど
体の不調に繋がることも...。
むくみ（余分な水分が体に溜まる）の
原因といえば、
水分の摂りすぎや運動不足を
想像される方も多いと思いますが、
梅雨時期に多いのが
「雨による湿気」
湿度が高い時期は
余分な水分や老廃物が体にも溜まり、
体内の水分量を必要以上に増やすことで
体が浮腫むだけでなく、
だるさや食欲不振、めまいや頭痛など
様々な体調不良を引き起こしやすいです
東洋医学ではこれを
「湿邪」と呼び、
特に今の時期が一番
症状が出やすくなります🤔
そして！
水分が溜まるだけでなく夏は、
出す事も滞る季節
気温が高い中、
冷房の当たりすぎや
冷たい飲食物を多く摂る事で
「冷え」を引き起こし、
血液の循環が滞って
代謝も悪くなるとされています。
そこで次のブログでは、
水はけの良い体になるための
ホームケア法をご紹介しますねぇ
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます♡
■ South Esthetic サロン情報 ■
🔸アクセス🔸
福井県福井市栗森
（詳細はご予約時にご案内致します♡）
🔸営業時間🔸
10:00 〜 17:00
（17時以降ご希望の場合ご相談下さい♡）
🔸定休日🔸
不定休
🔸ご予約・お問い合わせ・商品購入🔸
・LINE ID 検索 ⇨ @635mlvmg
・Instagram
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よりお願い致します🙇♀️
