こんばんは(^^)
兵庫ディオーネスマートフォンホームページはこちら
最近寒すぎますね
でも、これでこそ冬ですよね
最近はというと
浜での下半身強化
ひたすらスイング
基礎での股割り
下半身がもういい感じに
プルプルですね！！！
もっともっと追い込んで
強くなりますよ
この間、ちかと海行ってきました
本当に落ち着きますよ
ちかと2人で行ってもね
もちろん忘れませんよ。
この人を………
砂に絵書いて
3人で行った気になりました♡笑
si1さん
島親父さん
たなだいさん
baltimorechopさん
ディオーネファミリーの飛沢悟さん
アニー＆ひらり＆かなやさん
おかぴーさん
コメントありがとうございました
兵庫ディオーネスマートフォンホームページはこちら