こんばんは
今日も寒さに負けない返球
いきますよ☆彡
ガチャピンさん
綺麗ですよね
充実した日になりましたよ
たなだいさん
洗濯機を運ぶ手伝いは
意外でしたか?笑
本当に寒いですよね
ありがとうございます
よかったです
たくさんできるように
頑張っていきます
ディオーネファミリーの飛沢悟さん
達成できましたが
15秒に20回を
常にクリアできるように
頑張ります
そうなんですね
ありがとうございます
ぜひ一緒に
楽しみましょう( ´ ▽ ` )ノ
お友達を誘ってきてください
アニー&ひらり&かなやさん
五色の湯ですか?
初めて聞きました
いってみたいですね
ぜひ来てくださいね
バービーは
ジャンプしてしゃがんで
腕立ての体制のように
足を引いて戻ってジャンプして
って感じです
説明が下手ですみません
1度やってみてください笑
イクやんさん
ちょっとしたトレーニングでしたね☆
はい*\(^o^)/*
少しずつ成長できるように
頑張っていきます
何気ないブログ
更新していきますね
baltimorechopさん
楽しかったですが…
足にはきましたよ
そうなんですか?
いろんなことを
やっているんですね
がんばろ!って
思えますよ
ぜひ1度見てください
かけすさん
わたしもこんな朝日をみたのは
初めてな気がします
ありがとうございます
これからも
コツコツ頑張ります
島親父さん
そんなことないですよ
本当に楽しみました
継続は力なり
まだまだ頑張ります
赤~い・彗星さん
野外でのスポーツは
天気によって
練習できませんからね
罰ゲームは
やりましたが
ビリではなかったので
10回ですみました
多いところは30回ですよ。
罰ゲームは
トレーニングの1つになりますね
ありがとうございます
少しずつ頑張ります
シブさん
宮崎弁ですか?笑
んーてげ寒いですかね?
いざ聞かれると…
でてこないです
叫んでないですよ
日々努力で頑張ります
のん53さん
綺麗ですよね
足腰もしっかり鍛え
頑張っていきます
体調に気をつけます
お仕事頑張ってください
明日もトレーニング
がんばるぞ
兵庫ディオーネスマートフォンホームページはこちら