皆さん、今晩は
今日は浜ランから始まり
洲本市民球場までロードワークをし
その後また陸上競技場にて
ピッチャー陣は
走り込みでした…
いつもこんなに
追い込む走りがないので
急に走り込み尽くしだったので
内心、今日のメニューなんなん？
と思って走ってましたー
もぅ、心の中は…
無の中の無でしたねー
スピードやタイム等々
大切な事はあるかもしれませんが
やっぱり
完走する事が大事だと思います
完走出来ず諦める事が
一番良くないと思うので
最後まで走れて
何よりでしたぁぁぁ～( ´ ▽ ` )ﾉ
きっと明日は…
筋肉痛やぁ～
って言う前に
もう既に筋肉痛になって
階段降りたりするのが
大変ですが…
明日は会社の社員総会があるので
座りっぱなしになるかと思いますが
適度に体を動かして
筋肉を緩めておきたいと思います
それではこの辺で
メリークリスマス
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