こんばんは
いつもコメント
ありがとうございます
今日はジムでのトレーニングでした☆
上半身のトレーニングと
水泳トレーニングやりました
上半身のトレーニングは
思ったより弱いです。
下半身はちょっと自信
あるんですけどね…笑
でもまだまだなんでね
自分に厳しく頑張っていきます
今日の水泳は
いつもより宮原のペースが
遅かったので
ついていけるかなーと
思っていましたが
やっぱりダメでした。
泳ぐのが下手すぎて
前に進まず…
5往復泳いだから
すぐ後ろに宮原がいました
そのあとは
ビート板を使って
運動しました
そして
今日は違うことに
挑戦してみたんです
それはー
背泳ぎとバタフライ
背泳ぎはできませんでしたが
なんとかバタフライは
できたと思います
まだまだ素人ですけどね
少しずつそれもできるように
頑張っていきます
それでは
また更新しますね
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