始まりました！【#3大山唯】

みなさんこんばんは

最近は寒くなってきましたね

みなさんは風邪とか

ひいていませんか？

私はいつも元気ですよー♡笑

寒くなってきたら

私たち野球人にとっては

過酷な毎日の始まりなんです苦笑

オフシーズンのトレーニングは

来シーズンに向けての準備期間。

今年以上の自分になるためには

とても大切な期間なんです

今日もトレーニングを

してきましたよー

これはランジという

下半身トレーニングです！

千夏ちゃんも頑張って飛んでました

これもジャンプの中での

下半身トレーニングなんですよ！

それ以外にもティーとかしてます

さー明日もがんばりますよ

また更新しますねー★

コスモス畑でのアップ写真でさよなら♡

"飛躍"

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