こんばんは☆
今回もたくさんのコメント
ありがとうございます
今日は朝から台風の影響で
大雨…強風でした。
が、ジムに行って
トレーニングしてきました
下半身のトレーニングや
有酸素運動と
いろんなトレーニングを
短時間集中で
行いましたよ*\(^o^)/*
トレーニングのあとわー
お風呂に浸かって
リフレッシュo(^▽^)o
いやー
とても気持ちよかったですね
交代浴もして
体の疲れも癒してきました
時間もあっという間に
過ぎていきましたね
台風のときの運転は
初めてだったので
ちょっと怖かったです。
でもしっかり安全運転で
走行しましたよv(^-^)v
さぁーてと！
今日はえいとくん
初シャメいきますよ
みなさん
心の準備はいいですか？笑
それではいきまーーーす
かわいいすぎますよね
癒しに癒されながら
練習も頑張ります
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