何年かぶりにトレーニングを再開し、不動産業界に入って肥えた18キロを5週間で減量しました
無理な食事制限はなく、トレーニングがメインでの減量です
昔から知っているお客様が驚く驚く・・
ちなみに体重、体脂肪、内臓脂肪を減量しても筋肉量は落としていません
話は変わりまして、先日、他社の社員研修にお招き頂いたのを機にサイパンへ一緒に同行させてもらいました
どちらかというとお客様だったんですが・・
最近は、息子のように可愛がってくれています
お互いが支え合うみたいな感じですね
ホテルから
社員さんの小さいお子さんもいたので、遊べる施設が充実なホテルの方が良いですね
朝5時の写真です なかなか綺麗でした
MANAGAHA ISLAND(マニャガハ島)へ連れて行って頂きました
青い海、青い空、白い砂浜・・・
プカプカ浮いてリフレッシュしてきました
そしてKFCへ向かう途中の1枚
USっぽい写真が撮れました
次は、1回しか行ったことのない雪国とのウワサが・・
楽しみです
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