産後、体重はもどったのに、ウエストは戻らず(；∇；)
そこで、お腹痩せ決意しました！
三年前に帝王切開で男の子を出産。
一年前に帝王切開で女の子出産。
母乳をあげてたせいか(現在は母乳卒業しました)、体重はすぐに戻りましたが、お腹がなかなか落ちない
なんだろ、この頑固なお肉(￣○￣;)
三十歳になったし水着なんてもう着ないからいいだろうって思ってたけど、それがそれがっ！
長男はプールや海が大好きで、独身のときより水着を着る機会が増えちゃった(≧∇≦)
誰も私のお腹なんてみてないと思うけど、自分自身とてもきになっちゃう
でも、とってもズボラなわたし、、、。
ダイエットなんて絶対続かない！
だから、子供と遊びながらやテレビみながらなど、一日一回は腹筋を使う何かをする！
って感じでゆる～ぅくムリなくコツコツと頑張らずにウエストシェイプしていきたいと思います！
まずは、ウエスト測定
お腹まわりの一番太いところを測定、、、。
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76.5センチもありました。
一応体重も測定
41.5キロ。
食べるの大好きで食事制限は絶対したくないので、このゆるゆるなウエストシェイプ作戦で目標－10センチで(意思弱いくせに、目標は高い私
笑)今日からスタートしまぁす
こんな甘い感じでお腹痩せできるかわかんないけど、毎日続けれるようblogもちょくちょくアップしていきたいと思います。
私と同じように、意思は弱いけど、シェイプしたいっ！って思ってる、ママさん、パパさん、お姉さん、お兄さん、一緒に新年からシェイプアップスタートして
みませんか
