今日もバタバタ整骨院からのショッピングモールへ血糖値はいかに!?

こんにちは

息子くんの整骨院へ行くのに…

久しぶりのバス＆電車で移動

まぁまぁの歩きと動き回っていた今日の血糖値↓

毎朝のルーティンのカフェオレ＆朝食後後はあがる

からの急降下…そして私にしては80代と低空飛行の血糖値で昼ご飯（外食）からの上がり…なだらかなんて夢のまた夢…