145、ヤバい(≧∇≦)♪

やっとHOTで嬉しい報告


なんと←大袈裟。(笑)


体重が-1kg（初めてから-2.6kg）down


体脂肪率変わらず


やったぁ～(笑)


背中の贅肉が消えてしまえば後は、筋トレすればいいって感じなんやけど…


やつは、手ごわい


なんか良い方法あったら教えてください

高校３年生の時の体重まで下がった


幸せすぎる


頑張るぞ～


ソウスケでした