強迫性障害のキッカケ

コロナウイルスの話題で持ちきりですね。

私の祖父母が入所している老人ホームも面会禁止になりました。

先日、私の強迫性障害のキッカケについて、母とこんな話をしました。

私『俺の様子がおかしいと思ったのはいつ？』

母『O-157が流行った時、異常に手を洗うようになった。』

と。

自覚が無い上でいつの間にか強迫性障害になっていました。

思わぬ事が病気のキッカケになる事もあるかもしれませんね。

気付けば半年

気付いたら断酒が半年続いておりました。

半年なんて、人生で最長です。

私の場合、特に断酒○日目、と付ける事はしません。

本当に気がついたら半年経っていたという感じです。

この半年間、再飲酒しそうなシチュエーションは何度もありました。

１つ１つ乗り越えたら、自分に自身がついてきましたし、体調も精神面も絶好調です。

結婚記念日

今日は結婚記念日。

結婚して6年経ちました。

結婚前、3年半くらい同棲していたので、もう10年近く妻と一緒にいます。

去年の結婚記念日の私は、連続飲酒真っ只中。

妻は独りで宅配ピザを食べていたそうです……

酔っぱらっていて記憶にありません。

今思い返すと、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

断酒が安定した今年の記念日は久々に東京へ出向きました。

強迫性障害故、本当は電車に乗ったり人混みの中に入るのは嫌なのですが

『あえて嫌な状況を避けずに行動する事が治療の１つになります。』

と主治医から言われていたので、ちょっと頑張りました。

街をブラブラし、美味しい物を食べ、帰りにケーキを買って帰りました。

こんなありふれた事が、アルコール浸けの状態だとできません。

普通の幸せ、普通の日常に感謝しなければなりませんね。