新所沢 YOGA LIFE ゆるり -6ページ目

新所沢 YOGA LIFE ゆるり

新所沢にて少人数のアットホームなヨガクラスをしています♫
子育て中のママさんから60〜70代の方まで、1人1人に合ったヨガを楽しんでいます(^-^)/


こんにちはニコニコ 
yogalifeゆるり  のakiです! 


GWに突入しましたね。 
今年は良いお天気に恵まれた連休になりそうですね口笛 
私は特に予定も無く…泣き笑い いつも出来ない片付けや掃除をしてのんびり過ごしたいです。。 


私事ですが、先日50代に突入いたしました!! 

ついに50代〜という気もしますが、99歳まで生きた祖母からしたら、まだやっと半分かぁびっくりとも思ってしまいます。 
今からが折り返し地点って考えると、まだまだまだ先は長いですね不安 

いつもヨガに来て頂いてる方に、

20年後に何をしてたいか 

って考えてリストアップしてるという話を伺いました。


この数年、今年1年でやりたい事を小さな事でもくだらない事でも思い浮かぶだけリストアップして書き出してはいたのですが、 

まさかの20年後❗️


でも人ってやりたい事や行きたい場所、食べたい物や出会いたい人、自分でイメージして、書き出したり、口にして、人との会話に出したりしていく事で、自然とその物や場所、人を引き寄せやすくなっていくものだなぁと感じるので 

20年後の自分の為に 

ゆっくり考えてみるのもいいですね♪ 


私はどんな風になっていたいかな照れ 




誰もくれないので自分で自分にプレゼントしたお花を飾りました指差し


遅くなりましたが、5月.6月の予定です。



5月 6月の予定 

自宅ヨガクラス 

5月 
2日(金)、9(金)、16日(金)、23日(金)、30日(金) 

6月 
6日(金)、13日(金)、20日(金)、27日(金) 

時間 9時半〜11時
1回1000円 お得な回数券ございます。
※自宅クラスの為、今来て頂いてる方のご紹介か、以前タケナカヒルズクラスに来て頂いた事のある方のみとさせて頂いております。 


東所沢きなこ夜ヨガクラス 


5月 
7日(水) 、21日(水) 

6月 
4日(水)、18日(水) 

時間 
19時〜20時半 
1回 1500円 

きなこさんの場所などの詳細はこちらから↓↓ 
https://egaonotane.biz/access/index.html



すべてのクラスの持ち物↓↓ 
ヨガマット(無ければ大判のバスタオルで代用可) 
汗拭きタオル 
飲み物 
動きやすい服装(裸足になれるような服装でお願いします。)