愛知県蒲郡市 究極の癒しヒーリングアロマのレインドロップ
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皆さん、花粉症いかがですか
まだ、大丈夫ですか
私と夫も花粉症だったんですけど・・・
今年はそんなにひどくならないです
主人なんて何でひどくないのか全然分かりません。
なんでかなー
試してみたのは、ホメオパシーです
主人は3回ぐらいしか飲んでいないと思います。
私も最近は毎日は飲んでません。
秋の花粉から飲み始めてはいました。
ホメオパシーは、アロマとは使わない方がいいとも言われていますが。
我が家には沢山のアロマがあります。
日常的に使っています。
花粉症対処方として使っていなくても、花粉症に良いと言われているものも使っています。
花粉症対策としても使えるアロマは
ペパーミント、ラベンダー、コパイバなどやレインドロップ類のオイル
他のオイルは、ティーツリーやユーカリ類などなど
ヤングリビングのブレンドオイルは、RCやレイブンだったり、シーブスもいいかも。
ニンシアレッドというクコの実のジュースも飲んでいます。
クコの実は薬膳とかでもいいと言われている食材ですよね。
なのでアロマは気にせず使いましたので、ホメオパシーがよかったどうかはわからないのですけれど
ホメオパシーいいかもしれません
ホメオパシー、花粉症でググると一杯出てきますよ。
私が使っているのはスプリングセット
他にも色々適当に調べて使っていますが、人によって違うと思うので・・・
気になる方はググるか、ホメオパスさんへご相談されてください。
セットじゃなくて単品でも効果ある人はあるかも
花粉じゃない時は、ｐｍ2.5だったり、、、
黄砂だったり、、、
もう一つは怪しいふりかけです。（こちらは私だけ）
花粉症もミネラルがどうも大事らしいというのは
そんな気もしてミネラルのサプリメントも飲んだことはあるのですけれど、
効果のほどはそれほど感じられませんでした。
で、ふりかけなら食べ物だし、花粉症に効果はなくても栄養としてはいいかな～って試してみたら、いいのかもかも～
怪しいふりかけは原材料も書いてあり、全部同量でミルサーとかですりつぶせばいいそうです。
無添加でないと意味ないですので、作る場合は無添加を用意されてくださいね。
私は用意するのが大変なので買いました。
花粉症の場合は結構沢山摂取する必要があるようです。
量がもりもりたくさんなので、お湯を入れてスープにして飲んでます。
ふりかけの材料が出汁に使うものなので、お湯と塩だけ入れています。
塩気がほとんど感じられないので、塩を入れる場合は
必ずいいお塩を使ってくださいね。
塩もミネラルの宝庫で重要です。
食卓塩はNGです。
再追記
自然の物はビタミンCのサプリメントとかでも言いますが、
２～3時間で体から体外に排出されます。
アロマオイル（高品質なもの）でもそうです。
なので、花粉症や感染症対策として鼻をすーっとさせたいとか
そういった場合は、２～2時間半ぐらい置きで体内に取り入れるといいです。
何かしら違いが分かると思います。
1日に1回だけとかだと、アロマの効果もミネラルの効果も分かりにくいかもしれません。
今回はミネラルたっぷりのふりかけも2時間半ぐらい置きに
スープとかにして、常に体内に自然のミネラルがある状態にすると
花粉症の症状が出にくくなるのかもしれません。
私はそこまで2時間半置きではありませんけれど、朝昼晩でもいい感じがします。
2時間半置きにすると更に効果的だと思います。
健康ふりかけ
再追記（健康ふりかけ、オンラインショップ）
体をメッチャ温めて、抗アレルギー、免疫力を高め、疲労回復などなど効果が期待できる黒ニンニクもお勧めです。
体が冷えると栄養素も吸収されにくいとか、、、
冷え改善もしていきましょう
黒ニンニクが掲載されているページです
目の痒みには、シリカエナジーっていうのを今年は使っています。
（追記：シリカは安いものは使わないでくださいね。
安いものは劇薬で抽出しているそうです。）
ホメオパシーでも花粉症の目の痒み対策のものが、出ています。
ネットでググると出てきます。
ホメオパシーを本格的にされたい方は、お近くのホメオパスさんをお探しになって相談なさってくださいね。
何が良かったのかさっぱり分かりませんが、とにかく二人とも今のところ去年よりかなりラクラクに過ごせています。
今までは、薬は飲んではいないけど対処しながらなんとかだったり。
過去記事に書いた方法で、かなり楽に過ごせる方もいらっしゃいましたし。
お客様の中には、良くなって克服したというお話も聞いたことがあります。
私は下記の方法では治るまではいきませんけれど。
これらなしでは過ごせない感じではありました。
アロマは医薬品ではありませんし、効果を保証するものでもありません。
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