阿字観（あじかん）

阿字観とは真言宗に伝わる瞑想法で、真言禅とも呼ばれています。
この瞑想法は心を落ち着かせ、深い内観をとおして自身に内在する仏性（ぶっしょう）とコンタクトを行います。