両足を組んで坐り精神を集中し、思いをこらし、無念無想の境地に入ること。
インドの宗教が行ってきた行法で、仏教が採用した。
結跏趺坐と半跏趺坐がある。
日本の仏教宗派では臨済宗と曹洞宗が代表的です。
臨済宗の座禅会では座禅者同士が向かい合います。
曹洞宗では壁を前にして坐ります。壁面座禅と言います。
座禅で有名な僧侶はよく皆様が験を担ぐ、だるま。｢達磨大師｣実在しました約1,500年前のお方ですね。
日本で、有名な座禅の僧侶はアニメにもなりました一休さん。
一休宗純。臨済宗の僧侶で約550年前に実在しました。
ときにはお寺に出掛け、座禅もいいですよ。
